Spegnila! Nuova ediz.

Riferimento: 9788817109260

Editore: RIZZOLI
Autore: Barus Donatella, Boffi Roberto
Collana: BUR Varia
In commercio dal: 29 Gennaio 2019
Pagine: 200 p., Libro in brossura
EAN: 9788817109260
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Descrizione

Spegnila! è una pratica guida per imparare a conoscersi meglio e capire quanto si è vittime della sigaretta, a quale tipologia di fumatori si appartiene e quali stimoli e strategie si hanno per smettere di fumare. In questa nuova edizione troverai dati aggiornati, test innovativi, le testimonianze di chi ce l'ha fatta e un'interessante panoramica sul fumo 2.0, la sigaretta elettronica, che negli ultimi anni ha fatto irruzione nella vita dei fumatori e degli aspiranti ex. Un manuale per tutti i fumatori che vorrebbero smettere ma non ci sono ancora riusciti, un aiuto per trovare la propria strada per liberarsi una volta per tutte dalla nicotina.