Tecnica razionale. Superesercizi. Con espansione online. Vol. 1

In questo manuale di ginnastica Massimo Varini accompagna l'allievo attraverso una serie di esercizi di tecnica filtrati da importanti consigli su diversi aspetti quali la posizione del corpo, la posizione delle mani, l'attitudine mentale, gli aspetti esecutivi. La finalità del manuale Tecnica Razionale è di raggiungere diversi scopi che possono essere riassunti in: indipendenza tra le dita; sincronizzazione tra le mani; buona apertura della mano ; facilità nei cambi di corda e spostamenti di posizione sul manico; pulizia d'esecuzione; uniformità di tocco e nei legati; muting e uso delle pause; senso del tempo e delle divisioni ritmiche; corretta respirazione anche durante le esecuzioni più veloci; corretta postura e una sorta di esenzione da tendiniti; bella impostazione delle mani anche a carattere puramente estetico; aumento della velocità; autodisciplina e metodologia di studio. I contenuti multimediali sono raggiungibili attraverso i link presenti nel manuale.